Petit exercice de relaxation pour se sentir mieux.
Dans cet article, je vais vous présenter un petit exercice de relaxation. Il est, vraiment, très… Lire la suite »Petit exercice de relaxation pour se sentir mieux.
décembre 2016
Prenez-vous le temps d’assumer vos besoins ?
Pour cet article rentrons directement dans le vif du sujet : Personne ne peut deviner vos besoins ! Nous sommes les seuls à les connaitre et attendre que les autres y répondent n’est pas une bonne « stratégie ». Les gens ne sont pas télépathes et il est temps d’assumer vos besoins pour aller mieux !
Pourquoi une introduction aussi directe me direz-vous ? 🙂
Apprendre à se connaitre pour vaincre la dépendance affective.
La personne dépendante affective a souvent du mal à se connaitre soi-même et à s’assumer pleinement.… Lire la suite »Apprendre à se connaitre pour vaincre la dépendance affective.