Êtes-vous dépendant affectif ? – Test

Êtes-vous dépendant affectif ?Êtes-vous dépendant affectif ? Il n’est pas forcément facile de différencier passion amoureuse et dépendance affective. Et entre aimer et ne pas pouvoir se passer de l’autre la frontière est parfois assez floue. Voici donc un petit questionnaire en 15 questions afin d’y voir plus clair. Vous pourrez aussi en savoir plus en cliquant ici.

Lisez les affirmations suivantes et choisissez « oui » si vous êtes tout d’accord ou plutôt d’accord avec l’affirmation. Choisissez « non » si vous n’êtes pas d’accord ou plutôt pas d’accord.

TEST : Êtes-vous dépendant affectif ?

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Vous lui envoyez des messages plusieurs fois par jour.

Vous ne prenez aucune décision sans penser à lui/elle.

Vous rencontrez constamment des difficultés dans vos relations avec les autres.

Vous craignez les conflits avec votre partenaire.

Vous avez des difficultés à exprimer vos besoins.

Vous vous sentez prêt(e) à faire des choses folles pour lui plaire.

Vous ressentez le besoin de plaire à tout prix.

Votre partenaire est toute votre vie.

Vous savez dire "non" sans vous sentir coupable.

Vous êtes incapable de refuser ses demandes.

Vous pensez régulièrement aux autres au point de vous oublier.

Les refus sont quelques choses de terribles pour vous.

S'il/elle veut rompre, vous suppliez qu'il/elle reste.

Vous avez peur de vous retrouver seul.

Votre partenaire à du pouvoir sur vous.

TEST : Êtes-vous dépendant affectif ?
Il est probable que vous soyez dépendant affectif.
Vous ne vivez que pour les autres en vous oubliant vous-mêmes. Et cette dépendance à l'autre vous fait peut-être souffrir. La dépendance affective n'est pas quelque chose de grave et il possible de s'en sortir avec les bons outils. De plus, la dépendance affective est aussi un signe que vous avez en vous énormément de qualités émotionnels et relationnels. Il est grand temps de les mettre au service d'une vie heureuse plutôt que de les subir. Je vous propose d'explorer mon blog pour découvrir ces outils utiles pour vivre une vie plus épanouie et heureuse.
Vous n'êtes pas dépendant affectif ou très légèrement.
Vous avez sans doute atteint l'autonomie affective et c'est quelque chose d'essentiel pour vivre une vie heureuse. Vous êtes apte aujourd'hui à construire des relations saines et épanouissantes pour vous et pour les autres. Profitez pleinement de cette capacité car ce sont les relations humaines qui enrichissent la vie. Néanmoins, si vous n'êtes pas sûr des résultats de ce test vous pouvez explorer mon blog afin d'en savoir plus sur la dépendance affective.

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