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Test sur la peur de l’abandon – Est-ce que vous êtes concerné.e ?

Nous allons sur cette page faire un petit test sur la peur de l’abandon. Vous pourrez mieux vous situer et creuser le sujet si les résultats vous parlent à travers d’autres articles sur ce site ou à travers vos lectures !

Disclaimer : Ne regardez pas les résultats de ce test avant de l’avoir fait (il comporte 7 items). Ce test ne fait pas office de diagnostic ! N’hésitez pas à en lire plus sur le sujet et à en parler à un thérapeute !

Le test sur la peur de l'abandon.

1 – Comment décrieriez-vous vos relations sentimentales et amoureuses ?

2 – Comment parleriez-vous très simplement de votre enfance ?

3 – Au début d’une nouvelle relation, vous avez besoin des nouvelles de l’autre :

4 – Votre partenaire vous propose une activité dont vous n’avez pas envie :

5 – Lors d’un premier rdv amoureux, comment vous comportez-vous ?

6 – Votre meilleur.e ami.e a oublié de vous souhaiter votre anniversaire :

7 – Si tout va bien dans votre couple, avez-vous parfois ce genre de pensées ?

Rappel important avant les résultats !

Ce test sur la peur de l’abandon n’a pas vertu de diagnostique ! Il est surtout là pour vous permettre de faire un point sur vous-même. Puis, d’en apprendre davantage ! Et pourquoi pas d’aborder le sujet avec un thérapeute !

Résultat du test sur la peur de l'abandon.

Vous avez une majorité de 1 ? Alors la peur de l’abandon peut vous concerner un peu mais il est important de creuser le sujet pour en savoir plus car cela n’est pas forcément systématique.

Si vous avez plus une majorité de 3 ? Alors, il y a de grandes chances que la peur de l’abandon puisse vous concerner et il serait vraiment intéressant de creuser le sujet pour en découvrir plus à ce sujet.

Et si vous avez une majorité de 2 ? Il y’a moins de chances que la peur de l’abandon vous concerne. Mais ce n’est qu’indicatif, n’hésitez pas à vous renseigner davantage !

Que pouvez-vous faire après ce test ?

Voici deux livres à ce sujet pour en apprendre plus après ce test.

(Cliquez sur les livres pour y accéder).

Et si vous préférez les versions audios des livres, vous pouvez suivre ce lien :