Article personnel.

TO BE OR NOT TO BE, c’est en effet là la question!

Hier, une phrase catastrophique de mon supérieur a ravivé une douleur, clé de la DA ! En gros, il m’a dit que ce serait mieux pour tout le monde si je n’étais pas là ! Et replongée dans cette phrase intériorisée depuis mon enfance, je choisis de partager le fruit de certaines de mes recherches sur la DA, notamment issu des travaux de Lisa Romano. DA ou co-dépendant ? Certains thérapeutes français font la distinction entre les deux termes… Les anglophones parlent de codependent, de love addict (addicts à l’amour)…. ou de Self Love Deficit (déficit d’amour de soi, et là on se… Lire la suite »TO BE OR NOT TO BE, c’est en effet là la question!

Et si l’essentiel n’était pas enseigné aux enfants ?

Aux enfants, on enseigne les maths, le français, et certes un peu d’éducation civique… mais à ces mêmes enfants, on dit aussi « sois fort, ça va passer », « arrête avec tes émotions, sèche tes larmes », … bref, on ne leur enseigne pas à élaborer leurs émotions et les traumas qui les causent, on leur enseigne à les refouler. En anglais, cette pratique essentielle d’auto-apaisement s’appelle le self-soothing,. Alors, sans aucune clé pour le faire petits, il faudra ensuite à nos enfants toute une vie pour réparer cela, et pour guérir. On est bien loin encore d’un système de prévention… Les 5… Lire la suite »Et si l’essentiel n’était pas enseigné aux enfants ?

Que retenir d’une relation dite toxique…

  Réflexions autour du conte La petite âme et le Soleil de Neale Donald Walsch : une parabole de la rencontre avec un Pervers Narcissique ? Initialement, c’est l’histoire d’une petite âme qui dialogue avec Dieu, mais qui pourrait aussi être son moi profond, ou encore, si on veut toujours considérer ce dialogue comme un dialogue externe, son mentor ou son thérapeute. Ce conte permet à chacun de se définir comme individu et de reprendre sa place dans sa mission de vie et dans sa relation aux autres. Je vous en livre les leçons que j’y vois, ainsi que quelques extraits… Lire la suite »Que retenir d’une relation dite toxique…

coronavirus violence conjugale victime

Victime or not victime, c’est bien là, la question !

Cette question, et ses conséquences en termes de comportement, constitue une véritable ligne de crête. Un exercice d’équilibriste qu’il convient de réussir pour non seulement s’en sortir après une relation d’emprise, en tant que victime, mais ensuite s’épanouir ! Après l’émission Crimes de Jean-Marc Morandini diffusée le 12/01/2021, je suis soulagée de voir les commentaires en ligne quant à la prestation, plus qu’étonnante, d’une avocate. Je ne souhaite pas polémiquer sur les faits de cette bien triste affaire. Où une femme ayant porté plainte à maintes reprises a finalement tiré un coup de fusil sur son compagnon violent. Je souhaite,… Lire la suite »Victime or not victime, c’est bien là, la question !

solitude

Lettre #1 : Message à ma solitude.

Je vous propose un article un peu différent cette fois-ci. J’y parlerai, de façon beaucoup plus personnelle, d’une thématique qui m’est chère. Aujourd’hui, j’aimerais parler de la solitude, et plus particulièrement de ma solitude. Cet article apportera moins de solutions concrètes pour vaincre la dépendance affective que les autres de ce site. Je ferai, quand même, en sorte de me servir de ma propre vie pour essayer de vous apporter ma petite aide. Si jamais vous avez pris le temps de lire cet article en entier, faites moi un signe, ça me ferait vraiment plaisir. Je vous enverrai toutes les… Lire la suite »Lettre #1 : Message à ma solitude.