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Bienvenue sur la page d'accueil du site de référence qui parle en profondeur de la dépendance affective !

Mais aussi des problèmes relationnels, des relations toxiques, de la peur de l'abandon...

Et bien d’autres sujets qui mettent à mal nos relations amoureuses et affectives…

Vous trouverez de nombreuses ressources ici !

Envie d'en savoir davantage sur la dépendance affective ?

C'est un sujet très vaste... Et si je te demandais comment tu la résumerai en une phrase :

Qu'est-ce que tu pourrai m'en dire ? →

La dépendance affective est définie comme un besoin d'affection excessif et lorsque une personne laisse l’estime de soi dépendre de facteurs extérieurs. La personne ne peut vivre sans l’approbation des autre.

Peut-être à tu été victime d’une relation toxique et tu aimerais tourner la page ? Ou tu ne sais pas comment t’en sortir ?

La peur de l'abandon.

Tu penses être concerné par la peur de l’abandon mais tu n’en es pas sûr ? La peur de l’abandon se caractérise par une angoisse continue liée à l’idée d’être délaissé(e) ou quitté(e) par une ou plusieurs personnes. Cette peur est très difficile à vivre pour la personne qui l’a subit. Elle peut empêcher de vivre sa vie et de profiter de tout ce qu’elle à apporter.

Si jamais tu veux te tester et savoir si ça te concerne, je te propose un test rapide qui pourra te donner une petite idée de où tu te situes :

Si tu te reconnais, clique sur l’image !

Accueil - La peur de l'abandon.
Tu y trouvera une page entière sur la peur de l'abandon.

Voici un test pour savoir si la dépendance affective peut te concerner !

Accueil - Test dépendance affective.
Clique sur l'image pour y accéder !

Quelques articles sur la dépendance affective !

Si tu te reconnais dans la dépendance affective et que tu veux en sortir, voici quelques articles que je te conseille pour commencer :

Vaincre la dépendance affective !

Est-ce vraiment possible d’en sortir ?

9 signes de dépendance affective.