Petit exercice de relaxation pour se sentir mieux.

2 réponses

  1. Antigone dit :

    Je confirme l’intérêt de la relaxation et de la méditation… 😉 Sur Youtube, il y a pas mal de cessions gratuites et très efficaces (Christophe André par exemple).

    • Alexandre dit :

      En effet, on a énormément de chance actuellement d’avoir les ressources utile pour pratiquer la relaxation et la méditation que se soit sur internet ou sur smartphone, donc profitons en 😀

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