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Avoir besoin d’amour et d’amitié, aimer être en présence de ses proches et tirer des forces de ses relations sociales, c’est quelques chose de tout à fait normal. Mais quand ce besoin devient une dépendance, une peur panique d’être seul, alors on est dans la dépendance affective. Au cœur de la dépendance affective se niche une crise de confiance en soi. Comment la regagner pour être bien avec soi-même ? Voici quelques petits conseils pour bien débuter. Sachez que mon site est rempli d’informations pour s’en sortir ! Avec tout ça, j’ai confiance en vous, vous irez mieux très rapidement… Lire la suite »3 petits conseils pour commencer à sortir de la dépendance affective.

Il en est des relations complexes quand nous développons une forme développée de dépendance affective. Si la relation entre un pervers narcissique et une personnalité dépendante affective est problématique, il existe d’autres formes relationnelles tout aussi complexe. Cet article va vous présenter la relation qu’il peut se créer entre une personnalité dépendante affective et une personnalité psychorigide. Nous allons commencer par présenter la personnalité psychorigide avant de voir les problèmes qui peuvent se poser quand on rentre en relation avec ce genre de personne. Malheureusement, la relation pervers narcissique/dépendant affectif est bien trop mise en avant et il important de… Lire la suite »La personnalité psychorigide et la personne dépendante affective.

Être dépendant affectif pendant cette période de confinement peut être une période délicate. Vous pouvez vous retrouver coincés avec un pervers narcissique ou quelqu’un qui vous fait du mal. Dans ce cas, je vous invite à lire mon article à ce sujet. Mais, il existe aussi une véritable possibilité de se sentir seul dans ce moment délicat qu’est l’isolement, même si vous n’êtes pas dépendant affectif. Le problème avec la dépendance affective, c’est le risque de s’être isolé avant et d’avoir perdu pied face à une personne « qui vous à tous prit ». Vous pouvez aussi (et c’est souvent le cas… Lire la suite »Isolement, coronavirus et risque de souffrance.

Il est parfois difficile de se retrouver dans les différents signes qui différencient dépendance affective et amour. Ce petit article est là pour faire le point sur les différents signes qui peuvent montrer une dépendance affective. Car, n’oublions pas, tout amoureux est dépendant de l’être aimé malgré tout. L’amoureux qui est normalement dépendant de l’autre vit bien les séparations car il apprécie d’autant mieux les retrouvailles. Il ne redoute pas d’être abandonné à la moindre dispute et prend plaisir à consacrer du temps à soi. Il ne vérifie pas son téléphone toutes les 10 minutes dans l’attente d’un message de… Lire la suite »Dépendance affective : 9 signes qui ne trompent pas.

Aujourd’hui, il est très fréquent d’entendre parler de personnes en dépendance affective. Mais, aussi de manipulateur. Ce sont des sujets complexes et il est difficile de savoir de quoi il en retourne pour s’en sortir le plus vite possible si vous vous sentez dans ces cas et pour avoir la meilleure attitude à adopter face à ces personnes. Une personne souffrant de dépendance affective n’est pas une personne faible ou fragile. Un manipulateur n’est pas non plus quelqu’un de forcément pervers narcissique. C’est une relation qui peut se créer à tous les moments de la vie et surtout toucher tout… Lire la suite »Dépendance affective avec un manipulateur : Comment en sortir ?

En cette période de confinement, il est important de garder le moral. Voici 9 citations inspirantes pour vous aider, que ce soit pour atteindre l’autonomie affective ou pour d’autres difficultés dans votre vie. N’oubliez pas quoi qu’il arrive vous avez les ressources nécessaires pour surmonter TOUTES les difficultés ! Si une citation vous parle, réécrivez-là dans un endroit visible et pensez-y à chaque fois que vous la lirez ! Vous pouvez retrouver d’autres citations dans ce livre ou encore dans cette sélection de livres ! Il suffit parfois d’une seule phrase pour changer une vie ! Trouvez votre « mantra », votre… Lire la suite »9 citations inspirantes pour surmonter toutes les difficultés.

Avec le coronavirus, être confiné peut être compliqué pour des gens qui s’entendent bien. Cela peut l’être bien plus pour les victimes de violences conjugales. Cela risque même d’en devenir un véritable calvaire. C’est ce que nous rappelle la présidente de l’Union nationale des familles de féminicides. Le confinement imposé par les autorités risque d’engendrer une hausse des violences conjugales voire des féminicides. Le confinement dû au nouveau coronavirus risque de créer un terrain propice aux violences pouvant devenir un véritable calvaire pour les victimes de ces violences. Plusieurs associations se sont alarmées de ce fait vendredi et ont tiré… Lire la suite »Coronavirus et violences conjugales : le risque du confinement.