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fausses croyances

Dépendance affective : 5 fausses croyances.

La dépendance affective est un phénomène complexe. C’est un mal-être rempli de fausses croyances que nous allons prendre le temps de décrypter ici. Cet article a pour but de vous faire découvrir quelques croyances erronées concernant la dépendance affective. Et, vous allez le voir, il existe de nombreuses fausses croyances autour de ce sujet. Tout ce qui est dit sur internet n’est pas forcément exact et il faut parfois se méfier de ce que l’on peut y trouver sous peine de prendre une mauvaise direction pour aller mieux. Pour sortir de la dépendance affective, vous pouvez, aussi, télécharger gratuitement cet ebook qui… Lire la suite »Dépendance affective : 5 fausses croyances.

conseils

3 petits conseils pour commencer à sortir de la dépendance affective.

Avoir besoin d’amour et d’amitié, aimer être en présence de ses proches et tirer des forces de ses relations sociales, c’est quelques chose de tout à fait normal. Mais quand ce besoin devient une dépendance, une peur panique d’être seul, alors on est dans la dépendance affective. Au cœur de la dépendance affective se niche une crise de confiance en soi. Comment la regagner pour être bien avec soi-même ? Voici quelques petits conseils pour bien débuter. Sachez que mon site est rempli d’informations pour s’en sortir ! Avec tout ça, j’ai confiance en vous, vous irez mieux très rapidement… Lire la suite »3 petits conseils pour commencer à sortir de la dépendance affective.

dépression amoureuse

Dépression amoureuse : 3 astuces pour s’en sortir.

La dépression amoureuse est une dépression réactionnelle. Elle fait écho soit à rupture soit à une accumulation de tensions dans le couple avec un énorme sentiment d’impuissance conduisant à la dépression amoureuse. Il s’agit donc d’un véritable épisode de dépression qui entraîne des symptômes comme des : Symptômes physiques fatigue. manque d’énergie ou grande agitation. problèmes de sommeil. diminution ou augmentation de l’appétit. diminution ou perte d’intérêt sexuel. apparition de malaises tels que des maux de tête, des douleurs au dos,… Symptômes psychologiques une grande tristesse. une très importante perte d’intérêt pour les activités professionnelles, sociales et familiales. un sentiment… Lire la suite »Dépression amoureuse : 3 astuces pour s’en sortir.

psychorigide

La personnalité psychorigide et la personne dépendante affective.

Il en est des relations complexes quand nous développons une forme développée de dépendance affective. Si la relation entre un pervers narcissique et une personnalité dépendante affective est problématique, il existe d’autres formes relationnelles tout aussi complexe. Cet article va vous présenter la relation qu’il peut se créer entre une personnalité dépendante affective et une personnalité psychorigide. Nous allons commencer par présenter la personnalité psychorigide avant de voir les problèmes qui peuvent se poser quand on rentre en relation avec ce genre de personne. Malheureusement, la relation pervers narcissique/dépendant affectif est bien trop mise en avant et il important de… Lire la suite »La personnalité psychorigide et la personne dépendante affective.

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Isolement, coronavirus et risque de souffrance.

Être dépendant affectif pendant cette période de confinement peut être une période délicate. Vous pouvez vous retrouver coincés avec un pervers narcissique ou quelqu’un qui vous fait du mal. Dans ce cas, je vous invite à lire mon article à ce sujet. Mais, il existe aussi une véritable possibilité de se sentir seul dans ce moment délicat qu’est l’isolement, même si vous n’êtes pas dépendant affectif. Le problème avec la dépendance affective, c’est le risque de s’être isolé avant et d’avoir perdu pied face à une personne « qui vous à tous prit ». Vous pouvez aussi (et c’est souvent le cas… Lire la suite »Isolement, coronavirus et risque de souffrance.

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7 astuces pour être heureux en couple.

L’amour et la dépendance affective sont deux choses bien différentes. Être heureux en couple demande plusieurs astuces pour que ce bonheur puisse durer le plus longtemps possible. Il n’est pas forcément facile de créer un couple solide qui tienne dans le temps. Plusieurs soucis, problèmes familiaux, décès,… peuvent venir ébranler votre couple. Mais, il existe des astuces pour que votre histoire puisse durer le plus longtemps possible. Dans l’harmonie et dans le respect de chacun, bien entendu. Je vous propose, dans cet article, 7 astuces afin que votre couple puisse durer le plus longtemps possible et que vous vous y… Lire la suite »7 astuces pour être heureux en couple.

signes

Dépendance affective : 9 signes qui ne trompent pas.

Il est parfois difficile de se retrouver dans les différents signes qui différencient dépendance affective et amour. Ce petit article est là pour faire le point sur les différents signes qui peuvent montrer une dépendance affective. Car, n’oublions pas, tout amoureux est dépendant de l’être aimé malgré tout. L’amoureux qui est normalement dépendant de l’autre vit bien les séparations car il apprécie d’autant mieux les retrouvailles. Il ne redoute pas d’être abandonné à la moindre dispute et prend plaisir à consacrer du temps à soi. Il ne vérifie pas son téléphone toutes les 10 minutes dans l’attente d’un message de… Lire la suite »Dépendance affective : 9 signes qui ne trompent pas.

manipulateur

Dépendance affective avec un manipulateur : Comment en sortir ?

Aujourd’hui, il est très fréquent d’entendre parler de personnes en dépendance affective. Mais, aussi de manipulateur. Ce sont des sujets complexes et il est difficile de savoir de quoi il en retourne pour s’en sortir le plus vite possible si vous vous sentez dans ces cas et pour avoir la meilleure attitude à adopter face à ces personnes. Une personne souffrant de dépendance affective n’est pas une personne faible ou fragile. Un manipulateur n’est pas non plus quelqu’un de forcément pervers narcissique. C’est une relation qui peut se créer à tous les moments de la vie et surtout toucher tout… Lire la suite »Dépendance affective avec un manipulateur : Comment en sortir ?

citations

9 citations inspirantes pour surmonter toutes les difficultés.

En cette période de confinement, il est important de garder le moral. Voici 9 citations inspirantes pour vous aider, que ce soit pour atteindre l’autonomie affective ou pour d’autres difficultés dans votre vie. N’oubliez pas quoi qu’il arrive vous avez les ressources nécessaires pour surmonter TOUTES les difficultés ! Si une citation vous parle, réécrivez-là dans un endroit visible et pensez-y à chaque fois que vous la lirez ! Vous pouvez retrouver d’autres citations dans ce livre ou encore dans cette sélection de livres ! Il suffit parfois d’une seule phrase pour changer une vie ! Trouvez votre « mantra », votre… Lire la suite »9 citations inspirantes pour surmonter toutes les difficultés.

coronavirus violence conjugale victime

Coronavirus et violences conjugales : le risque du confinement.

Avec le coronavirus, être confiné peut être compliqué pour des gens qui s’entendent bien. Cela peut l’être bien plus pour les victimes de violences conjugales. Cela risque même d’en devenir un véritable calvaire. C’est ce que nous rappelle la présidente de l’Union nationale des familles de féminicides. Le confinement imposé par les autorités risque d’engendrer une hausse des violences conjugales voire des féminicides. Le confinement dû au nouveau coronavirus risque de créer un terrain propice aux violences pouvant devenir un véritable calvaire pour les victimes de ces violences. Plusieurs associations se sont alarmées de ce fait vendredi et ont tiré… Lire la suite »Coronavirus et violences conjugales : le risque du confinement.